Perché vale la pena proteggere la testa nella stagione invernale?

Perché vale la pena proteggere la testa nella stagione invernale?

I medici ritengono che indossare un cappello nella stagione invernale sia vantaggioso per il benessere. In questo modo, proteggiamo non solo la testa, ma anche tutto il corpo dall’ipotermia, cioè dal raffreddamento. Il criterio per scegliere un cappello è sia considerazioni estetiche, sia il suo obiettivo e il prodotto in cui è realizzato. Di conseguenza, … Leggi tutto

Trattare con le mie articolazioni: consigli e esercizi da fare a casa tua

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Secondo INSERM, praticamente 10 milioni di individui francesi lottano con l’artrite osteo, una malattia che colpisce le articolazioni Collo, spalle, fianchi, ginocchia … Scopri tutti i nostri consigli e anche gli allenamenti da fare in casa per fermare o alleviare i dolori articolari. Esercizio per le articolazioni del polso I palmi delle mani l’uno contro … Leggi tutto